Aktuelles - NEWSNicht zu viel Hygiene
Keine
Frage, Allergiker leiden – die Nase läuft, die Augen
brennen, ein Nieser jagt den nächsten. Trotzdem sollten sie nicht
keimfrei leben. Im Gegenteil: Zwei Fachpersonen erklären, weshalb
Schmutz auch gut sein kann.
Allergien und Atopien
Unter
dem Begriff Atopie werden der saisonale (Heuschnupfen) und der
ganzjährige allergische Schnupfen, das allergische Asthma, die
Neurodermitis und gewisse Formen von Nahrungsmittelallergien
zusammengefasst. Diese allergischen
Krankheiten setzen eine
genetische Veranlagung voraus und kommen in einigen Familien
gehäuft vor. Die verschiedenen Erscheinungsformen der Atopie
können gleichzeitig oder nacheinander auftreten.
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Spass am Winter
Nur,
wenn die Nase ihre Filterfunktion voll erfüllen kann, haben Viren
und Bakterien keine Chance. Weil die Luft im Winter trocken ist,
brauchen die Schleimhäute viel Pflege.
So pflegen Sie Ihre Nasenschleimhäute
- Nasensprays befeuchten die Nasenschleimhäute und helfen, die Nasenhöhlen von Krankheitskeimen zu
befreien. Sie sind meist auf der Basis von Meerwasser, Himalaja-Salz, konzentrierten
Mineralien und Spurenelementen
erhältlich.
- Nasenduschen spülen Schleim, Krankheitserreger, Schmutz und Allergene
aus der Nase, die Schleimhäute werden befeuchtet.
- Spagyrische Mischungen:
Schwalbenschwanz hilft, Viren loszuwerden,
Propolis
wirkt entzündungswidrig gegen Viren und Bakterien,
Küchenzwiebel ist abschwellend und Gelbwurz
entzündungshemmend.
- Schüssler-Salze Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 4 Kalium chloratum,
Nr. 6 Kalium sulfuricum, Nr. 8 Natrium chloratum.
- Homöopathische Mittel: Es gibt
wirksame Globuli beispielsweise mit
Luffa und Allium cepa bei Fliess- und
Stockschnupfen, Cinnabaris und Kalium
bichromicum, wenn die Nebenhöhlen
betroffen sind.
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Ekelhaft war früher
Früher
bezeichnete das Tonikum den alkoholischen Auszug aus Pflanzenstoffen.
Heute versteht man darunter die gesamte Palette an aufbauenden
Stärkungsmitteln. Ob müde, gestresst oder erkältet,
Tonika helfen, den Organismus auf Trab zu bringen.
Tonika gegen Probleme
-Stress: Ginseng, Taigawurzel, Magnesium,
Schüssler-Salze, B-Vitamine
-Schwäche, fehlender Antrieb: Multivitamine und Mineralstoffe
-Infektanfälligkeit: Vitamin C, Zink, Echinacea
-Lernen, Prüfungen: Aminosäuren, Vitamin B-Komplex, Magnesium, Ginseng, Ginkgo, Schüssler-Salze.
-Altersbeschwerden: Ginseng, Multivitamine,
Appetitanreger, Ginkgo
-Wintertief, Frühjahrsmüdigkeit: Vitamine, Schüssler-Salze, Johanniskraut
-Erkältung, Grippe: Echinacea, Multivitamine, Taigawurzel
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